◈ 오늘의 1분꿀팁 ◈
곤지름이 있을 때 집에서 관리할 수 있는 방법
바로 '좌욕' 입니다
콘딜로마라고도 불리는 곤지름은 바이러스에 감염되어 발생하는 질환입니다.
바이러스가 침입하여 병변을 만들어내게 되는것인데요
좌욕을 하시면 곤지름이 발생한 부위의 혈액순환이 원활하게 이루어지고
면역 반응이 활성화되면서 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.
좌욕을 하기 위해서는 딱 한가지 만 준비하시면 됩니다.
엉덩이가 충분히 잠길 정도로 넓은 대야나 변기에 설치할 수 있는 좌욕기를
준비해주시면 집에서 쉽게 매일 좌욕을 하실 수 있습니다.
좌욕을 위해서 40℃ 안팎의 물을 받아주세요
이때 앉았을 때 물이 흘러넘치지 않을 정도로만 물을 받아주면 됩니다.
그리고 앉아서 10분-30분 내외로 좌욕을 해주시면 되겠습니다.
여기서 제일 신경써주어야 할 부분은 '매일' 해주는 것입니다.
곤지름 증상이 있다면 이 방법을 꼭! 해보실 것을 추천드립니다.
https://www.youtube.com/watch?v=m9h1cZE7vX0
