여름철 수분부족, 트러블이 잦은 피부 관리법 어떻게?

여름에 더욱 신경써야 하는 피부 관리!

 

 

 

 

 

그동안 덥다덥다 해도 잠은 잘 잤는데 어제 처음으로 잠을 엄청 설쳤더니 피곤합니다ㅠㅠ 오죽 더우면 침대에 누워 있다가 벌떡 일어나서 바닥에 누워 잤어요. 그랬더니 삭신이 쑤시네요 ㅎㅎ 오늘 아침에 보니까 어제 보다 쪼끔 시원한 것 같던데, 오늘은 밤에 잘 잘 수 있었으면 좋겠어요.

 

나이 들면서 가장 부러운 사람 중 하나가 바로 피부 좋은 사람인데요, 타고나는 것도 물론 중요하지만 후천적인 관리 또한 매우 중요합니다. 우리 나라의 많은 여성들이 수분부족 지성형 피부타입이죠. 저도 그 중 한 명이구요. 그래서 정작 피부속 수분은 부족하지만 겉으로는 번지르르 기름이 흐르는 피부가 많습니다. 이 경우 모공이 막혀 피부가 숨을 쉬지 못하니 트러블이 생기기도 쉽고, 생기가 없어 푸석해 보이기 쉬워요. 여러분은 여름철 피부 관리 어떻게 하고 계신가요?

 

가장 중요한 것은 바로 올바른 세안, 내 피부 타입에 잘 맞는 화장품, 충분한 휴식과 이따금씩 피부 건강을 챙겨 줄 팩이 아닐까 싶어요.

 

 

1. 여름철 피부 관리법, 세안 : 세안은 미지근한 물로 하는 세안이 가장 좋습니다. 물세수가 가장 좋다고 알려져 있으나 지성 피부의 경우 세안제를 사용하지 않으면 피부에 남아 있는 노폐물과 기름이 오히려 모공을 막아 트러블의 원인이 될 수도 있습니다! 아무래도 직장 다니는 분들은 하루 2~3번 정도 밖에 세수할 시간이 나지 않을 텐데요, 아침과 저녁엔 적당량의 세안제를 사용하는 것이 좋습니다. 또 미온수로 여러 차례 헹구는 것이 좋으며 얼굴을 싹싹 문지르는 세안법보다는 가급적 물을 촤촤~ 하고 얼굴에 끼얹어 주는 식이 좋습니다 ㅎㅎ 세안 후 닦으실 때도 수건으로 문지르지 마시고 물기를 눌러서 수건에 그냥 흡수시켜 주세요.  

 

2. 여름철 피부 관리법, 화장품 : 비싸다고 해서 무조건 좋은 화장품은 아니랍니다! 저도 어릴땐 뭣도 모르고 고가의 화장품을 겁도 없이 사서 썼는데... 요즘은 저렴한 화장품도 피부에만 잘 맞으면 순하고 좋더라구요^^ 여름엔 주로 수분이 많고 청량감이 뛰어난 화장품 위주로 사용하는데요, 기초 라인도 가볍게 스킨, 에센스, 수분크림 혹은 스킨, 로션, 수분크림 정도만 사용합니다. 귀찮을땐 그냥 스킨 다음에 바로 크림을; 대신 주말을 이용해서 팩을 해주지요!

 

 

3. 여름철 피부 관리법, 팩 : 너무 자주 해도 좋지 않지만, 필요할 땐 꼭 필요한 것이 바로 팩입니다. 제가 하는 팩은 1주일에 한번 각질제거, 그 후에 영양공급을 위한 모델링팩인데요. 팩에도 종류가 굉장히 많죠. 저도 예전엔 그냥 각질 제거 후에 시트팩을 붙이는 정도로만 팩을 했는데요, 얼마 전에 모델링 팩이라고 가루를 물에 개어서 사용하는 팩을 알게 된 후로 애용하고 있어요. 15~20분 후에 떼어내고 스킨 케어로 정리만 하면 되기 때문에 이용하기도 매우 쉬워요. 그리고 기분 탓인지(?) 하고 나면 피부가 촉촉하고 윤기 있어 보이더라구요 ㅎㅎㅎ 참고로 전 진주팩을 쓰는데, 종류가 매우 다양하답니다. 여름이니까 쿨링팩을 하셔도 좋을 것 같아요.

 

4. 여름철 피부 관리법, 휴식 : 휴식은 피부뿐 아니라 건강에도 매우 중요한 영향을 끼치죠. 몸이 피곤하고, 잠이 부족하면 깨끗한 피부에도 트러블이 생기고 생기를 잃습니다. 건강하게 푹 쉬어야 피부도 지치지 않고 탱탱함을 유지해요!

 

 

여름이라고 방심하지 말고 조금만 더 신경써서 윤기있는 피부 유지하세요^.^