여드름피부 썸네일형 리스트형 여드름 피부, 식습관부터 고쳐라! 여드름 피부를 피하기 위한 바른 식습관은? 주말부터 제법 덥네요! 아침 저녁으론 아직도 일교차가 꽤 나서 쌀쌀하지만, 한 낮은 거의 30도에 이를 정도로 덥습니다. 이렇게 더운 날이면 걱정되는 것 중 하나가 바로 피부죠! 건조하기도 하고, 기름으로 번들거리기도 하고, 트러블도 잘 생기고. 피부 관리를 위해 팩을 하거나 마사지를 받는 등 많은 투자를 하실 텐데요~ 과연 이것만으로 피부를 보호할 수 있을까요? 우리는 흔히 풀을 먹고 사는 동물은 초식 동물이라 부르고, 고기를 먹고 사는 동물은 육식 동물이라 부르죠. 사람도 마찬가지랍니다 ㅎㅎ 정크 푸드나, 과자, 불량식품 같은 같은 몸에 안 좋은 음식 위주로 먹는다면 신체 내부도 원활하게 움직이지 않고, 반대로 몸에 좋은 음식이나 채소를 많이 섭취한다면 건강.. 더보기 이전 1 다음