강남조갑박리증(손톱,발톱) 관리 방법

 

 

조 갑 박 리 증 

손발톱이 피부와 분리되는 조갑박리증은 

만성화되면 될수록 회복이 어려울 수 있기 때문에 초기에 적극적인 치료가 중요합니다.  

강남조갑박리증을 집에서 관리하는 방법을 알려드릴테니 꼭 따라해보세요 ^^

 

 

 

1. 조갑박리증이 손톱에 발생한 경우에는 수욕을 자주 해주시면 좋습니다. 

 38℃~40℃ 온도의 물을 손목정도까지 받아서 손을 담그면 됩니다.  

한 번 하실 때 10분~30분 정도 수욕을 해주면 좋습니다. 

 

 

 

 

 

 

2. 조갑박리증이 발톱에 발생한 경우에는 족욕을 자주 해주시면 좋습니다.  

수욕과 마찬가지로 38℃~40℃ 온도의 물을 발목정도 까지 받아 담그면 됩니다. 

 

 

 

 

 

수욕이나 족욕은 습식으로 진행하는 것이 가장 좋습니다.  

 건식 족욕기를 활용해서 수욕이나 족욕을 하는 것도 도움은 됩니다.

하지만 되도록이면 습식으로 하는 것을 추천드립니다. 

수욕이나 족욕은 매일매일, 가급적 자주 할수록 좋겠습니다. 

 조갑박리증이 있다면 알려드린 방법으로 꾸준히 관리해주세요.

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=FVGFXvpHWDs