두드러기를 빠르게 진정시키는 방법입니다. 먼저 항히스타민제를 드시면 됩니다. 유명한 지*텍 드시면 됩니다.
첫 번째, 여건이 되신다면 시원한 물로 냉샤워를 해주시면 좋습니다. 5분 이내에 빠르게 샤워를 하면서 피부 열감을 식혀주시면 됩니다.
두 번째 수건을 차가운 물에 적셔서 두드러기가 올라온 부위에 냉찜질을 해줍니다. 수건이 미지근해지면 다시 차가운 물에 적셔서 올려주시면 되는데요. 증상이 완화될 때까지 반복하시면 좋습니다.
세 번째, 아이스팩을 냉동실에 얼려두셨다가 두드러기가 올라온 부위에 얼음찜질을 해주시면 됩니다. 단, 아이스팩은 너무 오랜시간 지속해서 피부에 올려두시면 안됩니다. 피부 자극의 우려가 있기 때문에 10초에 한번 정도 붙였다 떼었다를 반복하시면 좋습니다.
네 번째, 차가운 물을 넣은 분무기로 두드러기 부위에 시원하게 뿌려주시면 됩니다. 평소에 물을 넣은 분무기를 냉장보관하고 계시면 필요할 때 바로 사용하실 수 있습니다.
두드러기 증상이 올라왔다면 피부를 시원하고 촉촉하게 관리를 해 주시는 것이 핵심입니다.
자세한 내용은 아래의 영상을 참고해 주세요. 감사합니다. ^^
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