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룰루랄라 생기쉼터

맛있는 초콜릿, 과연 살만찌는 음식일까요? 초콜릿은 먹으면 그냥 살이 찌는 음식으로만 생각하시는 분들이 많습니다. 그리고 청소년들이 먹으면 이가 썩는다고 못먹게 하는 분들도 많을테고요~ 하지만, 초콜릿을 먹으면 막연하게 살만찌고, 이만 상하는건 아니랍니다. 초콜릿도 다른 음식처럼 몸에 좋을수도 있다는 사실!!! 초콜릿이 살찌는 이유는 달달하게 먹기 위해서 당분이 많이 들어가기 때문에 그런건데 초콜릿 주원료가 되는 카카오성분은 몸에 좋답니다. 그래서 다크초콜릿은 몸에 좋다는걸로 많이 알려져 있기도 합니다. 초콜릿 하면 살이 찐다는 단점은 생각에서 지울수가 없습니다. 하지만 그 원인을 알면 그 이유도 아니라는 생각이 들수도 있습니다. 초콜릿을 먹으면 초콜릿만 먹기 보다는 화이트초콜릿, 밀크 초콜릿, 아몬드도 함께먹거나 크림을 함께 먹는경우가 있습니다.. 더보기

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