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룰루랄라 생기쉼터

겨울철 감기예방! 감기에 좋은 음식은 모다? 급 추워진 날씨, 건강한 음식으로 감기예방하세요! 감기에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 환절기나 날씨가 급 추워질때면 늘 궁금한 질문이죠 ㅎㅎ 감이에 좋은 음식? 분명 있습니다. 저도 어릴때 기관지와 면역력이 약해서 이것저것 참 많이 먹었어요. 저에게 가장 효과가 좋았던 것은 오미자차였는데, 엄마가 꿀도 안 넣어줘서 정말 독약-_- 먹는 기분으로 먹었던게 기억이 나네요... 겨울철 건강관리, 감기예방을 위한 음식은 어떤 것들이 좋을까요? ♥ 귤, 감 등 제철과일! 과일 중에는 귤과 감, 그리고 배가 특히 감기예방에 좋답니다~ 귤과 감은 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어요. 감은 까먹어야 한다는 불편함이 있지만 귤은 손으로 그냥 슥슥 껍질을 벗겨내면 되기 때문에 앉은 자리에서 몇 개씩도 먹죠. 하지만.. 더보기

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