손발바닥 농포증은 건선의 한 종류입니다. 그래서 손발바닥 농포성 건선이고 부르기도 합니다. 건선의 대표적인 증상이 두 가지가 있는데요. 첫 번째는 하얀색의 각질, 그리고 두 번째는 붉은색의 반점이나 판이 피부에 발생하는 겁니다. 이 두가지 증상이 건선을 판단하는 중요한 포인트입니다. 그런데 이 건선의 대표적인 두가지 증상이 전혀 보이지 않는 건선이 바로 손발바닥 농포증입니다. 손발바닥 농포증은 말 그대로 손바닥과 발바닥에 농포가 발생하는 것입니다. 처음에는 1~2mm 정도의 굉장히 작고 투명하고 맑은색의 수포가 올라오게 됩니다. 그런데 작고 투명한 수포가 시간이 지나면 지날수록 노란색의 고름 물질로 변하게 됩니다. 그 노란색의 고름 물질이 바로 농포입니다.
시간이 지날수록 농포 개수가 점점 더 많아지게 됩니다. 농포가 많아지게 되면 농포끼리 서로 뭉치게 되면서 손바닥 전체 발바닥 전체로까지 퍼지게 됩니다. 그리고 붓고 아픈 통증까지 발생하게 됩니다.
아래의 사진이 바로 전형적인 손발바닥 농포증 사진입니다. 증상이 만성화되면서 손발바닥 전체로 증상이 확대된 케이스입니다. 그런데 이 환자분도 증상이 무척 심하셔서 시간이 조금 걸리기즌 하셨지만 최종적으로는 아주 깔끔하게 깨끗하게 잘 치료가 되었습니다.
건선은 비교적 흔한 피부 질환입니다. 거기에 비해서 손발바닥 농포증은 흔하지 않습니다. 건선도 다양한 건선이 있습니다. 그 중에서도 판상건선이 전체의 90%를 차지할 만큼 대부분입니다. 그리고 2022년 기준으로 손발바닥 농포증 환자는 2만명 이하로 추정하고 있습니다. 다행히 많은 숫자는 아니지만 손바닥 발바닥에 발생하는 질환인 만큼 일상생활에서 고통이 매우 큽니다.
손발바닥 농포증 관리를 어떻게 해야 될까요?
첫 번째는 농포를 절대로 터트려서는 안 된다는 겁니다. 그런데 농포를 만지고 뜯고 하는 이런 과정 속에서 2차 감염이 발생하게 됩니다. 2차 감염이 발생하게 되면 염증이 더욱 더 심해질 수밖에 없습니다. 그래서 농포는 반드시 전문 의료기관에서 터트리셔야 합니다. 너무 통증이 심해서 하루라도 빨리 집에서 터트리셔야 한다면 일회용 란셋을 이용할 수 있습니다. 아래의 사진에 보시는 제품이 일회용 란셋인데요. 뚜껑을 제거하면 앞에 날카로운 침이 있습니다. 일회용 란셋을 이용하여 농포를 터트리고 소독을 철저하게 하셔야 됩니다. 알코올 소독은 피부에 자극이 될 수 있기 때문에 가급적 피해주시는 것이 좋습니다. 그래서 알코올 소독 대신해서 포비돈이나 생리식염수를 이용하시는 것을 추천드립니다. 일회용란셋은 약국이나 인터넷을 통해서 누구나 쉽게 구할 수 있습니다.
손과 발에 피부질환이 발생하면 평소보다 더 청결하게 관리하시려고 비누와 소독제를 자주 사용하시는 분들이 많으실 겁니다. 물론 청결도 중요합니다. 하지만 청결보다 피부 자극을 주지 않는 것이 더 중요합니다. 그래서 비누와 소독제를 가급적 사용하지 마시고 흐르는 물로만 가볍게 씻어주시는 것을 추천드립니다.
두 번째는 보습제를 늘 가지고 다니시면서 충분하게 발라주셔야 됩니다. 왜냐하면 이 손발바닥 농포증 같은 경우에는 건조해지면서 손발바닥이 쉽게 갈라지기 때문입니다. 이렇게 갈라져버리면 통증이 무척 심하고 일상생활에 방해가 될 수 있기 때문에 평상시에 충분한 보습으로 관리를 하시는 것이 정말 중요합니다. 좋은 보습제를 추천해달라고 질문들을 많이 하시는데요. 알레르기 반응만 없다면 저렴하고 양 많은 것이 최고의 제품입니다.
한방보습제의 대명사인 자운고도 많은 도움이 됩니다. 이 제품은 생기한의원 전용 자운고입니다. 이 색이 자운고의 고유한 색이 되겠습니다. 이 제품을 소개해드리는 것은 저희 생기한의원 자운고가 아주 특별히 좋다고 말씀드리는 것이 아닙니다. 자운고를 실물로 소개해드리는 것이 좋을 것 같아서 준비를 해봤습니다.
자운고도 알레르기 반응만 없다면 어떠한 자운고라도 도움이 됩니다. 보습제나 자운고를 주무시기 전에 충분히 바르고 나서 비닐 장갑이나 랩으로 밀폐를 시키는 것도 관리에 많은 도움이 됩니다.
지금 보시는 사진이 바로 밀폐를 시킨 방법입니다. 그런데 이러한 밀폐뵤법이 모두에게 도움이 되지는 않습니다. 그래서 하루 이틀정도 해 보시고 나서 나에게 맞지 않는다 라는 판단이 드신다면 이 역시도 하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 만약에 밀폐요법을 했을 때 잠을 또 못 주무시거나 숙면에 방해가 된다면 이 때에도 역시 하지 않는 것이 좋겠습니다.
세 번째 관리방법은 일광욕입니다. 손과 발을 햇볕에 자주 노출하시는 것이 정말 많은 도움이 됩니다. 피부를 햇볕에 노출하면서 얻게 되는 이득이 굉장히 많습니다. 비타민D 합성을 통해서 피부장벽을 정상적으로 빠르게 회복할 수 있다는 것이 아주 큰 이득입니다.
네 번째 관리 방법은 족욕과 수욕입니다. 족욕과 수욕을 하게 되면 혈액순환과 림프순환이 개선되면서 피부재생에도 많은 도움이 됩니다. 그런데 손발바닥이 갈라져서 심한 상처가 있거나 염증이 심해서 물에만 닿아도 통증이 발생한 경우에는 가급적 하지 않으시는 편이 좋습니다. 족욕과 수욕을 할 때 물의 온도는 38도~40도 정도가 좋습니다. 그리고 시간은 20분~30분 정도가 좋습니다. 시간 같은 경우에는 가급적 30분을 넘지 않도록 해 주시는 것이 좋습니다.
수욕과 족욕을 동시에 한 번에 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 반신욕을 하면서 손을 넣는 방법입니다. 이러한 방법도 괜찮습니다.
자세한 내용은 아래의 영상을 참고해 주세요. 감사합니다. ^^
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