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룰루랄라 생기쉼터

피부에 좋은 음식 - 율무밥 만드는 방법! 피부에 좋은 음식, 율무밥 레시피가 궁금하세요? 율무차는 익숙한데, 그냥 율무라고 하니까 좀 어색하네요 ㅎㅎ 율무는 우리 피부에 좋은 음식 중 하나로 피부질환에 쓰일 경우 사마귀 질환을 가진 환자분께 많이 쓰이는 약재랍니다. 사마귀 부위의 염증과 독소를 제거하고 피부를 재생시키는데 효능이 있거든요! 또 이뇨작용이 있어 소변의 배출을 원활하게 도와주고 거습(祛濕)작용이라 하여 우리 몸의 불필요한 수분과 습기를 제거해 주는 효과가 있습니다. 따라서 비만치료에 쓰이기도 하죠. 특히 이 율무로 만든 율무밥을 꾸준히 먹으면 기미잡티가 사라진다는 말이 있을 정도로 피부에 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 율무밥 레시피는 다름 아닌 신덕일 원장님께서 알려주셨답니다. 사실 신원장님 취미 중 하나가 요리에요^^ 요리 잘하.. 더보기

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