룰루랄라 생기쉼터 썸네일형 리스트형 식욕 억제하는 법에 도움되는 감정적 허기 없애기 (2) 살 찌는 주범 감정적 허기, 억제하는 법은 없을까요? * 글 내용은 여성중앙 2012년 7월호를 참고 하였습니다^^ 수요일에 감정적 허기에 대한 정보 1편을 올려드렸는데요, 많은 도움이 되셨나요? 오늘은 약속드린대로 2편을 올려드립니다. 글이 너무 길면 아무래도 읽기가 힘드실 것 같아 나눈 것인데 1편에서 연이어 보고 싶으신 분은 이 링크를 참고하세요. * * * 감정적 허기 1편 : http://saeng-gi.tistory.com/220 지난번에 이어 유형별 감정적 허기 증상과 그에 따른 솔루션을 마저 설명하고 넘어갈게요. 4 자기 파괴 유형 : "나 살쪘지?" 여성의 90% 이상이 '나는 다이어트가 필요하다'고 여깁니다. 그러나 자기 비하가 심하면 심리적 허기.. 더보기 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 109 다음
